Tal stadig med din eks? Sådan kan det skade dit forhold

Det er virkelig bedst at forlade fortiden i fortiden. | iStock.com

Opbrud plejede at betyde, at du sagde farvel, stak nogle mindesmærker i en skoæske og gik videre. Teknologi har sluppet den lette pause ved helt at ændre spillet. Med Facebook, e-mail, Snapchat, Twitter og Instagram (listen fortsætter) er din ex let tilgængelig, let at spionere på og let at komme i kontakt med. Det er så farligt, som det lyder. Efter en sammenbrud kan du muligvis finde dig selv ved at scanne din ekss Facebook-væg efter tegn på et nyt forhold eller dykke ned i gamle fotos af jer to sammen. Kort sagt har teknologi gjort kunsten at bryde op lidt mere kompliceret.



At holde faner med din eks kan virke ufarlig nok, indtil et nyt forhold kommer ind på scenen. Du kan gå fra middag med din nuværende partner til at skyde din eks en hurtig Facebook-besked for at sige hej. Det kan virke som en meningsløs gestus, men er det? Inden du kommer for dybt ind i dit forhold til din eks, skal du huske på, at hvad der kan virke som et harmløst forhold, har magten til at ødelægge dit nuværende forhold eller i det mindste skade det. Husk disse ting, hvis du bare ikke ser ud til at lade din eks falme ud af dit liv.



1. Du strenger langs din eks

Din eks kan føles som om der er et potentiale for, at du alle sammen kommer sammen, hvis du stadig taler konsekvent. | iStock.com

chip og joanna får waco texas

Selv hvis du er glad i dit nuværende forhold, kan det at føre et forhold til din eks muligvis føre dem til at tro, at de har en chance. De tror måske, at du vil give det endnu et skud eller i hemmelighed er ulykkelig eller uopfyldt i dit nuværende forhold. Hvis det er sandt, skal du stoppe og evaluere dit nuværende forhold igen. Hvis det ikke er det, skal du være klar med din eks om hvor du står. Vær sløv og ærlig. Fortæl dem, at du ikke kun er sammen med en anden, men at du er seriøs med at prøve at få forholdet til at fungere. Mens der er forhold, hvor din eks enten skal være i dit liv (på grund af børn eller en delt arbejdsplads), eller du har udviklet et helt platonisk venskab, skal du altid sætte klare grænser for at lade din eks vide, hvor dine prioriteter ligger.

2. Du gør ondt på din partner

At bo i fortiden er ikke godt for nuet. | iStock.com



Ved din partner, hvor ofte du og din ex snakker? Er de opmærksomme på, hvor tilstedeværende din eks er i dit daglige liv? Hvis de er, og de har det godt med det, er du uden for krogen. Hvis de ikke gør det, kan du tage et øjeblik til at tænke på, hvordan de ville have det, hvis de vidste, i hvilket omfang du stadig kommunikerer og stoler på et romantisk forhold fra din fortid. Ved at vælge at opretholde et forhold til din eks og ikke være upfront med din partner, skader du den person, du elsker, og på en måde prioriterer du dit forhold til din eks.

Vær ærlig med dig selv over dit behov for at have din eks i dit liv. Giver det en ren ego boost? Holder du dem på ryggen, hvis dit nuværende forhold mislykkes? Eller er der mere ved det? Er du virkelig interesseret i dem som en ven, eller er du i en situation, hvor de er en del af din daglige liv? Hvis det er sidstnævnte, skal du have en åben samtale med din partner for at fastlægge en plan for, hvordan du går videre.



3. Du begrænser dit forhold

Din partner giver muligvis ikke dig alt, hvis de føler, at du stadig er knyttet til en anden. | iStock.com

Ved at holde din eks i dit liv, begrænser du muligvis potentialet i dit nuværende forhold. En undersøgelse, der er citeret af YourTango, fandt, at at bo tæt på en gammel flamme alvorligt kan påvirke fundamentet for et eksisterende romantisk forhold. Overvej al den tid og energi, du lægger i at opretholde et forhold til din eks, når den tid og energi skulle gå i opbygningen af ​​dit nuværende forhold. Ville dit nuværende forhold være mere åbent, ærligt og dybere? Selve handlingen med at jonglere med to mennesker, fortiden og nutiden, har evnen til at plette eller forkæle det forhold, du har i øjeblikket.

rigtige billeder af marilyn monroe

4. Du skader dig selv

Ved at holde fast i fortiden begrænser du også din fremtid. | iStock.com

Du har måske overvejet, hvordan dit forhold til din eks kan skade din partner og dit forhold, men at holde en eks på ryggen brænder kan også skade din egen følelsesmæssige vækst. Ved ikke at give slip på fortiden holder du dig selv fra at komme videre og opdage den kærlighed og intimitet, du fortjener. Ved at opretholde en forbindelse til fortiden i dit liv, kan du forårsage dig selv unødvendig skade og forhindre dig i at udvikle sig følelsesmæssigt.

Husk, at dit forhold til din eks sluttede af en grund. De var ikke i stand til at give dig det, du havde brug for, og derfor tog du beslutningen om at komme videre. Du fortjener bedre, så lad ikke dine egne usikkerheder og frygt holde dig bundet til en usund fortid.