Jeg prøvede Kate Middletons foretrukne diæt i 2 uger, og jeg blev besat af brød

Jeg kunne ærligt ikke have givet to licks om det kongelige bryllup i 2011. Jeg var en kedelig, afbrød universitetsuddannet, der ikke havde noget at gøre med brunette Barbie-dukken Kate Middleton og al hendes perfektion. Men hurtig fremad syv år, og kongefamilien er det meste af det, jeg skriver om i løbet af en uges arbejde. Og med et nyt kongeligt bryllup i horisonten gik jeg tilbage og kiggede på, hvad ståhejen over hertuginde Catherine handlede om. Hvad jeg fandt var, at mange mennesker blev besat af hendes superstrengte bryllupsdiæt, og hvor meget vægt hun tabte. Jeg tænkte: 'Heck, hvorfor prøver jeg ikke denne skøre diæt ting for mig selv.'

Så jeg gav Kate's bryllupsdiet en chance i to uger - og blev så besat af alle de fødevarer, jeg ikke kunne spise, det var ikke engang sjovt.



For det første en tilståelse

Kate brugte Dukan-dieten for at komme i form til sit bryllup. | Ben Stansall / AFP / Getty Images



I al ærlighed besluttede jeg slags, at jeg hadede Dukan-dieten, før jeg selv startede den. Det er meget restriktivt, den slags spiseplan, som jeg havde undgået hele mit liv. Plus, jeg vidste af forskning, jeg havde gjort for arbejde, at restriktive diæter kan fratage dig næringsstoffer og få dig til at få et ton vægt bagefter. Ikke desto mindre skulle den protein-tunge plan få mig til at miste pund, og jeg ville slippe af med min finger-mad-og-Champagne-vægt fra ferien. Så jeg gik til købmanden søndag aften for at få en hønsebryst, æg og skaldyr.

Næste:Starten

Ganske vist var den første dag fin

Proteinrige fødevarer er OK på Dukan-diet. | iStock / Getty-billeder



Uden for at kede mig med, hvor få ting jeg fik lov til at spise og drikke, følte jeg mig OK den første dag på Dukan-kosten. Fordi kosten giver dig mulighed for at snacke med proteinrige ting, når du vil, følte jeg mig aldrig hungrig. Der var endda et sekund eller to, hvor jeg følte mig dårlig til at foregribe det. Måske vidste hertuginden af ​​Cambridge virkelig hvad der skete.

Næste:Det løsrivende



Men fascinationen gik hurtigt væk

Alt hvad jeg kunne tænke på var pizza. | Anastasiia Kuznetcova / iStock / Getty Images

Ved udgangen af ​​den anden dag var alt, hvad jeg kunne tænke på, pizza. Jeg var OK uden et glas vin om aftenen og savnede kun lidt at have et stykke mørk chokolade efter middagen. Alt hvad jeg kunne tænke på var en fedtet svamp og olivenpizza. Ønsket om en pie udviklede sig til en fascination af brødprodukter, som jeg ikke fik lov til at spise. Arbejdet tog mig for evigt at få gjort, fordi jeg fortsatte med at drømme om et paradis fuldt af kulhydrater. Og min tro på Kate Middletons foretrukne diæt forsvandt hurtigt.

Næste:Fordelingen

tilføjer

Smeltning i supermarkedet

Hvordan kunne nogen modstå surdeigsbrød? | iStock.com/Photology1971

Jeg sendte en sms til min bedste ven på diætens dag 3 og fortalte hende, at alt, hvad jeg ville gøre, var at tage en stor bid ud af en baguette. Derefter, næste dag, gik jeg tilbage til købmanden for at fylde produkterne op, skulle jeg endelig spise den næste dag og måtte gå forbi brødskærmen. Jeg drager dig ikke, jeg lugtede surdej og følte mine elever udvides. Brødskærmen så så herlig ud, at jeg tog et billede af det og sendte det til min ven. ”Miste Kate sindet over surdejruller som dette?” Tænkte jeg. 'Fordi dette er ingen måde at leve på!'

Næste:I det øjeblik, jeg gav mig en pause

sonos en google-assistent

Afbrydelse af cyklus

Meghan Markle har den rigtige idé. | Meghan Markle via Instagram

Brødepisoden gjorde det sværere at forblive på Dukan-diætens vanvittige vej. Jeg brød uundgåeligt væk fra væskebegrænsningerne, som dikterede, at jeg kun kunne have vand, te eller sort kaffe. Nej, jeg gik med fuld hældning og hældte mig et glas cabernet. Det var måske ikke den bedste vin, jeg nogensinde havde haft, men wow, der er intet mere tilfredsstillende end et glas vin, efter at du ikke har været i stand til at spise eller drikke noget sjovt i et par dage. ”Skål til dig og din psyko-diæt, Kate Middleton,” tænkte jeg gennem hver slurk.

Næste:Det (mislykkede) forsøg på at give det et nyt skud

Derefter en nedsmeltning over grøntsager

Ingen skal få dette begejstret over broccoli. | iStock.com/Eric_Urquhart

På trods af at jeg har brudt den flydende del af kosten - og helt ærligt, ikke følte mig meget tyndere end jeg havde i starten af ​​ugen - forsøgte jeg at fortsætte med at følge de fleste af diætens parametre og begyndte at integrere grøntsager i mine måltider. Først op var broccoli, som jeg var klar til at gå med min kylling. Lad mig fortælle dig, jeg har aldrig været så begejstret at spise broccoli i mit liv. Jeg tænkte: ”Se hvad din flippins diæt har gjort med mig, Kate. Ingen i deres rigtige sind skulle nogensinde være så begejstrede over et dumt broccolihoved. ”

Næste:Lektionen

Hvad jeg lærte

Kate Middleton kan holde sin diæt. | WPA-pool / Getty-billeder

Det er unødvendigt at sige, at min spiseforløb blev langsomt løsnet i løbet af den næste uge, inklusive et meget intenst bindingsøjeblik med et par skiver pizza. Jeg besluttede, at en super restriktiv diæt som Dukan ikke var noget for mig. At gå uden frugt og grøntsager - og at nægte mig selv den lejlighedsvise godbit - fik mig til at besætte det.

En godt afrundet menu med sunde fødevarer er meget mere min hastighed - medmindre Kate Middleton vil gå på en øl- og ostediet, i hvilket tilfælde jeg er helt klar til at tilmelde mig det.

Se Cheat Sheet på Facebook!